Свет - выход на осеннее снижение эффективности

Категории: 
концентрацией внимания, чувство хронической усталости, сонливость и раздражительность. Это симптомы сезонного расстройства настроения (SAD). Исследования показывают, что из-за него страдать может от 4 до 6% из нас. Что еще хуже, более мягкие симптомы этого расстройства касаются даже 10-20% населения. Это плохая информация для работодателей, потому что этот тип заболеваний непосредственно отражаются на эффективности сотрудников, особенно тех, чья работа требует точности, концентрации внимания, аналитического мышления или контакта с клиентом.
 
 
Свет, на здоровье
О положительном влиянии света на наше самочувствие свидетельствуют многочисленные протоколы испытаний или хотя бы тот факт, что одним из наиболее эффективных методов лечения САД является фототерапия, или светотерапия. Значение света для нашей работы точно показывают исследования, проведенные на учениках одной из американских школ. В течение учебного года одна группа dzieciuczęszczała в тускло освещенном классе, когда между тем, вторая группа находилась на каждый день в очень хорошо освещенном зале. Собранные результаты показали, что дети, которых уроки проводились в оптимальных условиях освещения, с чтения получали оценки на 26% выше, чем сверстники из другой комнаты. Выше на 20% были также их оценки с математики.
 
Многие эксперты подтверждают, что правильное освещение в месте работы или учебы значительно влияет на наше самочувствие. Хорошо подобраны для условий окружающей среды и характера выполняемых задач свет может облегчать симптомы сезонных расстройств настроения, предотвращать головные боли и усталость глаз, для того чтобы понизить уровень стресса, улучшить концентрацию внимания. Это имеет непосредственное влияние на вовлеченность сотрудников в жизнь компании и, что самое главное, с точки зрения работодателя – существенно снижает уровень прогулов. А повышение производительности труда-это измеримые выгоды для организации. Очень интересно для лиц, управляющих офисными работниками являются расчеты, представленные в классических исследованиях, выполненных с возможностью перемещения офисов Lockheed Martin „Здание 157”.